O primeiro passo para superar as dificuldades emocionais começa dentro de você. Cuide do que mais te aflige com apoio profissional e siga rumo à uma vida plena.
Fique atento aos sintomas de transtornos boderline, transtorno afetivo bipolar, transtornos de desenvolvimento intelectual, transtornos alimentares, somatização, estresse pós-traumático, transtorno obsessivo-compulsivo, entre outros.
É importante buscar ajuda profissional quando os sintomas de transtornos emocionais persistem por várias semanas.
Olá! Meu nome é Solange Canova, sou psicóloga clínica (CRP 06/76003) com mais de 21 anos de experiência na escuta e no cuidado emocional.
Tenho especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática, acolhedora e baseada em evidências, voltada especialmente para adolescentes e adultos que enfrentam desafios como a ansiedade e seus transtornos.
Também sou especialista em Psicologia Hospitalar, com foco em psicoterapia breve e atuação em equipes multidisciplinares em ambiente hospitalar.
Atuo como professora universitária e orientadora profissional de recém-formados em Psicologia, sempre com base na TCC. Além disso, tenho experiência como palestrante em temas relacionados à saúde mental, desenvolvimento pessoal e práticas clínicas.
Sou casada, mãe e avó, apaixonada por animais e plantas, e acredito profundamente na força dos vínculos humanos.
Acredito que cada pessoa merece um espaço de escuta acolhedor, respeitoso e livre de julgamentos, onde possa se sentir segura para compartilhar suas dores, dúvidas e esperanças.
Meu propósito é caminhar ao seu lado, ajudando você a identificar padrões de pensamento e comportamento que podem estar dificultando sua vida, e a construir estratégias mais saudáveis e eficazes para enfrentar os desafios do dia a dia.
Seja bem-vindo(a). Aqui, você será ouvido(a) com atenção, cuidado e empatia.
